Ykkösten hyvinvointipäivä + minigallup

Torstaina 24.8 koulullamme vietettiin jälleen jo perinteeksi muodostunutta ykkösten hyvinvointipäivää. Päivän avasi apulaisrehtorimme Pia kertomalla opiskelijoille päivän kulusta ja hyvinvoinnin ylläpitämisen tärkeydestä.

 Erilaisia pajoja oli viisi:
.

  Terveydenhoitajasijainen Hilmi Tolsa piti rentoutumispistettä




                                                                                 















Koulupsykologi Miika Väisäsen kanssa puuhasteltiin mielenterveyteen liittyvien voimavarojen kanssa

 Koulukuraattori Hanna-Leena Lipsasen kanssa jatkettiin hieman samalla teemalla Väisäsen pajan kanssa ja keskityttiin pohtimaan omaa hyvinvointia. Sara-opon ja tukareitten vetämällä pisteellä pohdittiin suuntaviivoja lukio-opintoihin.

Edellisvuosien tapaan suosikiksi nousi ravitsemusterapeuttien vetämä piste jossa päästiin mm. maistelemaan smoothieta, selvittämään anagrammeja ja jumppaamaan

Ravitsemusterapeutit Hilla Martikainen ja Satu Parkkinen

Kuuluisa smoothie

Hyvinvointipäivän yhteydessä pääsimme kyselemään muutamilta uusilta ykkösiltä kysymyksiä kouluun liittyen.

1.Mikä sai hakemaan tähän kouluun?

2. Miten olet sopeutunut tänne?

3. Mitä täällä voisi teidän mielestä kehittää?

4. Mitä mieltä olet tästä teemapäivästä tai teemapäivistä yleensä?

Ja tärkein kysymys 5. Mitä mieltä olette abeista?

Konsta Karttunen

1. Koska kielenkääntäjän opinnot kiinnostavat minua ja lukio on ainut/helpompi väylä yliopistoon.

2. Varsin hyvin, jokaisella kurssilla on tuttuja ja olen saanut uusiakin kavereita

3.Ei tule äkkiseltään mitään mieleen, täällä on paljon vapaampaa kun yläasteella

4. Kivaa vaihtelua arkeen.

5. Mitä on abit?? En tiedä.

                                                             

                                                                                                                                                                        Anni  Vaikkinen & Aino Turtiainen

1. Koska tulevaisuuden suunnitelmat vaatii lukion.

2. Hyvin, paikat ovat vielä välillä vähän hakusessa

3.Ei tule mitään mieleen

4. Eipä niihin juuri koulussa törmää kun ruokailut ja kaikki on eriaikaan.

5. Kivaa vaihtelua normaaliin koulupäivään

                                                                                                                                               

                             Kuvat ja teksti: Mari Luukkanen & Laura Natunen                   

Ykkösten hyvinvointipäivä

Lukiomme ykkösluokkalaiset opiskelijat osallistuivat torstaina teemapäivään, joka

Tytöt pohtivat ajan hallintaa

muistuttaa miten tärkeää on pitää itsestä huolta. Ykkösten hyvinvointipäivänä tunnetun tapahtuman ideana on antaa lukion aloittaville neuvoja ja vinkkejä parempaan hyvinvointiin ja jaksamiseen, niin psyykkiseen kuin fyysiseenkiin. Ykköset kiersivät puoleenpäivään asti ympäri lukiota omissa perusryhmissään eri rasteilla, joita oli järjestetty kaikkiaan viisi.

Tutorit leikittävät ykkösiä

Rasteja olivat vetämässä vierailevina tähtinä koulupsykologiharjoittelijat Miika Väisänen ja Heini Sainio, sekä ravitsemusterapeutit Satu Parkkinen ja Jonna Alhonen. Mukana menossa oli tietenkin myös koulumme omaa henkilökuntaa, kuten äidinkielen opettaja Anita Hietalahti, terveydenhoitaja Elina Valta, sekä koulukuraattori Hanna-Leena Lipsanen. Myös ahkerat tutorimme pääsivät osallisiksi teemapäivän kulkuun.

Rastit olivat monipuolisia ja hyvin järjestettyjä, ja opiskelijat näyttivät viihtyvän niissä kaikissa. Monien suosikiksi nousi kuitenkin ravitsemusterapeuttien vetämä "Eväitä syksyyn"-rasti, jossa tarjoiltiin kaikille terveellinen välipalasmoothie. Raskasta työtä raatavat mediaryhmän repotterit haaveilivat kuitenkin terveydenhoitajan pitämästä rastista, jossa aiheena oli uni ja lepo. Siellä opiskelijat saivat makoilla lattialla viltteineen kaikkineen rentoutumassa! Tutorit ja Anita taas järjestivät ykkösille heittäytymistä vaativan leikkituokion, jossa rikottiin jäätä ja tutustuttiin toisiin paremmin. "Lukiolaisen mielenterveys"- ja "Kuinka kuorin perunan – yksitellen"-rasteista saivat kaikki asiallista tietoa oman mielenterveyden huoltamisesta sekä ajan hallinnasta ja opiskelutekniikoista. Ykkösten hyvinvointipäivä on mainio tapahtuma, joka saavuttaa ne tavoitteet mihin se pyrkiikin; parempi yhteishenki, rennompi opiskeluympäristö ja motivoituneet, iloiset opiskelijat.

Esittelyssä suosikiksi noussut välipalasmoothie

Teksti ja kuvat: Mari Luukkanen & Linda Muhonen